Медвести
  • Новости
    • Анонсы
    • Государство и медицина
    • Общество
    • Персона
    • События
  • Аналитика
    • Инновации
    • Видео
    • Интерактив
    • Мнение
    • Круглый стол
  • Интервью
    • Звезда
    • Медэксперт
  • Репортаж
  • Диагноз
  • Блоги
  • Новости
  • Аналитика
  • Интервью
  • Репортаж
  • Диагноз
  • Блоги
796
0 Followers
115
Подписаться
Медвести
Медвести
  • Новости
    • Анонсы
    • Государство и медицина
    • Общество
    • Персона
    • События
  • Аналитика
    • Инновации
    • Видео
    • Интерактив
    • Мнение
    • Круглый стол
  • Интервью
    • Звезда
    • Медэксперт
  • Репортаж
  • Диагноз
  • Блоги
  • Мнение

10 советов Комаровского для укрепления иммунитета детей

  • Оксана Плисенкова
Total
0
Shares
2
0
0

Как известно, 1 марта – Всемирный день иммунитета.

Иммунитет укреплять не надо, говорят эксперты, так как он практически всегда нормальный. Можно, во-первых, создать иммунитет против ряда вполне конкретных болезней (этим занимается вакцинация), а, во-вторых, можно совершать правильные действия, направленные на адекватное формирование и нормальное функционирование иммунной системы.

Итак:

  1. «Да» — чистоте, «нет» — стерильности.
  2. «Нет» — обжорству и еде без аппетита.
  3. «Нет» перегреву и накопителям пыли, «да» — контролю параметров воздуха (температура, влажность, чистота).
  4. «Да» — физическим нагрузкам.
  5. «Да» — свежему воздуху, «нет» — телевизору.
  6. «Нет» — увлечению сладостями.
  7. «Да» — холодным напиткам.
  8. «Да» — регулярному стулу.
  9. Лечение лекарствами — только тогда, когда без этого точно нельзя обойтись, и только лекарствами с доказанной эффективностью.
  10. С мамой и папой — интереснее, чем со смартфоном. 

 

По материалам фонда “Подсолнух”

Total
2
Shares
Share 2
Tweet 0
Pin it 0
Метки материала
  • Здоровый образ жизни
  • Иммунология
Оксана Плисенкова

Журналист, общественный деятель, член Ассоциации междисциплинарной медицины, член Общественного совета НИИ НИИ неотложной детской хирургии и травматологии г. Москвы.

Предыдущий материал
  • Медэксперт

Анна Щербина: “Отсутствие финансирования иммунологии сильно ограничивает наши возможности”

  • Оксана Плисенкова
Смотреть материал
Следующий материал
  • Анонсы

Женский день в детской больнице

  • Алина Пантелеева
Смотреть материал
Вас также может заинтересовать
Смотреть материал
  • Аналитика
  • Мнение

Новые стандарты ОМС в онкогематологии не соответствуют ожиданиям профессиональных сообществ

  • Алина Пантелеева
Смотреть материал
  • Мнение

Как укрепить сосуды головного мозга при ВСД

  • Алина Пантелеева
Контрастная маммография и криоабляция
Смотреть материал
  • Аналитика
  • Мнение

Контрастная маммография и криоабляция

  • Алина Пантелеева
Смотреть материал
  • Круглый стол
  • Мнение

Психиатрическая помощь должна стать частью общей медицины

  • Алина Пантелеева
Смотреть материал
  • Аналитика
  • Мнение

Развенчиваем мифы о шуме в ушах и его причинах

  • Алина Пантелеева
Смотреть материал
  • Аналитика
  • Мнение

Нарушение слуха: возможности слухопротезирования

  • Алина Пантелеева
Смотреть материал
  • Аналитика
  • Мнение

Скорая помощь на новых колесах

  • Алина Пантелеева
Смотреть материал
  • Мнение

Биохимический анализ поможет выявить недостаток железа в крови

  • Алина Пантелеева

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
  • Новые стандарты ОМС в онкогематологии не соответствуют ожиданиям профессиональных сообществ
  • Медикам вручили премию «Врач с большой буквы»
  • Главные пульмонологи России обсудили пути совершенствования оказания помощи населению
  • Лечение сердечно-сосудистых заболеваний в условиях пандемии
  • Российские онкоурологи рассказали о помощи пациентам с раком предстательной железы
Рубрики
Свежие комментарии
  • Галина Баранова. к записи Невролог Марина Аникина о болезни Альцгеймера, или Как не потерять себя, ухаживая за больным
  • Галина Баранова. к записи Невролог Марина Аникина о болезни Альцгеймера, или Как не потерять себя, ухаживая за больным
  • Крис к записи Ксения Авдошенко: «Не идите на поводу у сомнительного желания сэкономить на собственном здоровье»
  • Карина к записи Ксения Авдошенко: «Не идите на поводу у сомнительного желания сэкономить на собственном здоровье»
  • Екатерина к записи Геннадий Гончаков: «Большая проблема бесплатной медицины – хирургия есть, а реабилитации нет»
ЗАПИСИ ПО МЕСЯЦАМ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС
Facebook 796
Twitter 0 Followers
VK 115
Author
Оксана Плисенкова
Журналист, общественный деятель, член Ассоциации междисциплинарной медицины, член…
Медвести
  • Новости
  • Аналитика
  • Интервью
  • Репортаж
  • Диагноз
  • Блоги

Введите ключевые слова для поиска и нажмите Enter